|
|
| Аргинин это, грубо говоря донор азота, т.е. из аргинина образовывается оксид азота, т.е. по сути аргинин и NO это одно и тоже. |
|
| 12 лет назад |
Рейтинг: 8 |
Просмотров: 62188 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Протеиновые батончики — спортивное питание, которое помогает поддержать требующийся организму спортсмена уровень белков, углеводов, протеинов и микроэлементов. |
|
| 12 лет назад |
Рейтинг: 9 |
Просмотров: 117210 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Научные исследования подтвердили, что постоянное использование пояса во время занятий бодибилдингом сильно снижает тонус и выносливость мышц живота и поясницы. |
|
| 12 лет назад |
Рейтинг: 8 |
Просмотров: 41141 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 12 лет назад |
Рейтинг: 7 |
Просмотров: 111265 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Недостаток энергетики, возникший по причине дефицита углеводов в питании, катастрофически сказывается на тренинге, поскольку культурист не способен развить ту интенсивность мышечных усилий которая ведет к мышечному росту. Позитивный энергетический баланс стимулирует гормональные изменения в организме, которые ведут к мышечному росту. |
|
| 12 лет назад |
Рейтинг: 9.3 |
Просмотров: 82842 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 12 лет назад |
Рейтинг: 10 |
Просмотров: 111227 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тренировка груди тесно сопряжена с трицепсами, поэтому планируя свою тренировочную программу не ставьте грудь и трицепсы в один день. Выполняя тренировку трицепсов и груди в разные дни вы получаете преимущество, которое заключается в том, что в день трицепсов вы будете задействовать грудь, но значительно слабее, чем в день грудных мышц, и это же касается трицепсов |
|
| 12 лет назад |
Рейтинг: 9 |
Просмотров: 82335 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Европейская ассоциация экспертов сформулировала семь "золотых" правил диеты, соблюдение которых необходимо для того, чтобы устранить нарушения обмена жиров в организме. |
|
| 12 лет назад |
Рейтинг: 6 |
Просмотров: 137431 |
|
|
|
|
|
|
|
|
