BodyBuildingRussia.com
Регистрация Напомнить пароль

Интересные факты о бодибилдинге

(Интересное и смешное)

Абсолютный мировой рекорд в экипировочной версии (UPA) принадлежит американскому спортсмену Райану Кенелли и составляет 487.6118 кг (1075 фунтов)

Флекс Уиллер (США) — выдающийся американский культурист, которому принадлежит рекорд по количеству побед на конкурсе Айронмен Про (1993, 1995, 1996 —1998) и конкурсе Арнольд Классик (1993, 1997, 1998, 2000). Является так же трижды серебряным призёром конкурса Мистер Олимпия (1993, 1998, 1999).

Приседания. Абсолютный мировой рекорд в экипировочной версии (IPA) принадлежит израильскому спортсмену Владу Алхазову и составляет 567 кг. Абсолютный рекорд в приседаниях в бинтах был установлен 19 декабря 2010 российским атлетом Андреем Маланичевым, вес штанги составил 450 кг. Абсолютный рекорд в приседаниях без экипировки был установлен американским атлетом Доном Рейнходтом в 1975 году и составляет 423,5 кг (934 фунта).

Научные исследования подтвердили, что постоянное использование пояса во время занятий бодибилдингом сильно снижает тонус и выносливость мышц живота и поясницы. Если носить пояс все время, то функции "опоясывающих" мышц начнут угасать. Хорошо развитые мышцы с успехом заменяют атлетический пояс, за исключением, пожалуй, тех случаев, когда бодибилдер поднимает максимальные веса и возникает сильное давление на позвоночник (например, во время приседаний со штангой).

Оцените статью Рейтинг
8

Комментарии

Ваше имя
Комментарий
Проверочный код
2008-2024 © BodyBuildingRussia.com
Магазин
Копирование любых материалов с данного сайта разрешено только с письменного согласия "BodyBuilding Russia" LLC
info@bodybuildingrussia.com
Цитирование любых материалов данного сайта разрешено только с указанием прямой ссылки на
www.bodybuildingrussia.com
BodyBuildingRussia.com в Facebook BodyBuildingRussia.com в VKontakte BodyBuildingRussia.com в Twitter BodyBuildingRussia.com в Instagram
Мобильная версия сайта