BodyBuildingRussia.com
Регистрация Напомнить пароль
В основе большинства протеинов лежат как натуральные, так и искусственные ингредиенты. Молоко, яйца и соя входят в большую восьмерку – так называются продукты, которые наиболее часто становятся причиной возникновения аллергической реакции
5 лет назад Рейтинг: 9 Просмотров: 16694
Для спортсменов, желающих сохранить здоровье суставов и связок, разработаны специальные препараты, в основе которых присутствуют глюкозамин и хондротин. В некоторых формулах дополнительно используется метилсульфонилметан (MSM), а также коллаген и его гидролизаты.
5 лет назад Рейтинг: 8.5 Просмотров: 16231

Многие пользователи спортивного питания трубят, что та или иная добавка не работает, что нарвались на подделку, что эффект слабый, что продукт пустышка, чтобы не вступать в их ряды, давайте рассмотрим ПРАВИЛЬНОЕ употребление спортивного питания, чтобы оно работало и приносило ожидаемый и самое главное, желаемый эффект

5 лет назад Рейтинг: 9.1 Просмотров: 101089
Тунец - источник для энергии бодибилдеров, скумбрия помогает концентрироваться, морской окунь, лосось, треска... что же выбрать бодибилдеру для своего рациона?
5 лет назад Рейтинг: 7.8 Просмотров: 18093
Рост мышечной массы происходит после тренировки и мышечную массу растит именно питание, а точнее протеин! По классической формуле, чтобы среднестатистический человек начал набирать мышечную массу, ему нужно употреблять в день 2 грамма белка на 1 килограмм веса!
5 лет назад Рейтинг: 8.2 Просмотров: 45000
Допустим ваш рост 180 см. и при этом масса тела составляет 75-80 кг. и вам нужно просто чуть-чуть поднабрать мышцы, в этом случае белок необходим, как строительный материал для мышечной ткани, но если масса тела 70, а то и меньше, одним белком тут не обойтись. От мяса не поправляются, также и от белка вы не сможете набрать общую массу тела.
5 лет назад Рейтинг: 9.9 Просмотров: 8301
Что взять, BCCA или аминокислоты? Часто этот вопрос задают люди приходящие в магазин спортивного питания.
5 лет назад Рейтинг: 9.8 Просмотров: 13156
Различие в том, что у детей полностью убран холестерин, пара веществ (хром и молибден), естественно детям не нужен креатин и глютамин, а также нет витамина В10 (РАВА). В ингредиентах же нет мальтодекстрина и ацесульфама калия - это банальные заменители сахара, а также нет ароматизаторов, так как NAN идет без вкуса!
5 лет назад Рейтинг: 9.8 Просмотров: 10923
Спросите, почему же производитель пишет так мало, да потому что в Америке аминокислоты пьют все поголовно и производитель всячески перестраховывается и пишет такие рекомендации, чтобы они подходили и для домохозяек тоже, а не только для бодибилдеров!
6 лет назад Рейтинг: 5.9 Просмотров: 15925
Аргинин это, грубо говоря донор азота, т.е. из аргинина образовывается оксид азота, т.е. по сути аргинин и NO это одно и тоже.
6 лет назад Рейтинг: 8 Просмотров: 8701
2008-2019 © BodyBuildingRussia.com
Магазин
Копирование любых материалов с данного сайта разрешено только с письменного согласия "BodyBuilding Russia" LLC
info@bodybuildingrussia.com
Цитирование любых материалов данного сайта разрешено только с указанием прямой ссылки на
www.bodybuildingrussia.com
Мобильная версия сайта