BodyBuildingRussia.com
Регистрация Напомнить пароль

Жим в силовых тренировках в тренажерном зале – одно из основных силовых упражнений. Оно развивает и прокачивает мышцы спины, груди, бицепса и трицепса. Также это одно из наиболее эффективных упражнений для развития мышц груди. Самые эффективные упражнения на грудные мышцы выполняются на скамье с гантелями или штангой.

6 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 469

Переход к тренировкам после перерыва – непростая задача. Атлету нужно быть готовым к длительному процессу возвращения тела к прежней форме. Существует ряд ограничений, которых следует сознательно придерживаться, дабы не навредить собственному организму и не тратить энергию впустую без получения адекватного результата.

6 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 412

У людей, занимающихся спортом всегда существует одна и та же проблема – покупка соответствующей экипировки. Особенно это касается бокса. Потому что для боксёра обязательным условием является использование наиболее комфортной одежды и перчаток.

6 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 166

Складной нож - это полезный инструмент, который пригодится в походе, на даче, во время выезда на природу. Такой ножик очень удобный и компактный, его можно легко взять с собой.

6 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 137

К выбору спортивной одежды необходимо подходить с особой ответственностью, так как именно от нее может зависеть эффективность проводимых тренировок.

6 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 170

Любите спорт и азартные игры? Не знаете, как совместить эти два увлечения, да еще и с пользой для своего кошелька?

6 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 127

Гантели - это доступный спортивный снаряд, который имеется в доме практически у каждого человека. С помощью них можно тренировать мышцы, улучшать осанку. Для того, чтобы тренировка с гантелями была эффективной, вам нужно правильно подобрать данный инструмент.

7 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 85

Если у вас нет времени на то, чтобы посещать спортивный зал, то лучшим решением будет приобретение спортивного тренажера для дома. Поскольку тренажеры стоят недешево, то выбирать их нужно в зависимости от конкретных потребностей.

7 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 122

BCAA от Optimum Nutrition — это серия добавок, целью которых является восполнить в организме содержание трех основных незаменимых аминокислот, а именно валина, изолейцина и лейцина.

7 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 189

Технический прогресс во многом повлиял на жизнедеятельность человека. Сегодня люди выполняют в течение дня колоссальное количество работы. Из-за чего не всегда удаётся правильно питаться и следить за тем, чтобы физическое состояние находилось в норме.

7 месяцев назад Рейтинг: 10 Просмотров: 182
2008-2019 © BodyBuildingRussia.com
Магазин
Копирование любых материалов с данного сайта разрешено только с письменного согласия "BodyBuilding Russia" LLC
info@bodybuildingrussia.com
Цитирование любых материалов данного сайта разрешено только с указанием прямой ссылки на
www.bodybuildingrussia.com
Мобильная версия сайта