BodyBuildingRussia.com
Регистрация Напомнить пароль

Ни один современный предтренировочный комплекс и добавки для быстрого пампа не обходятся без цитруллина. Ниже приводится объяснение, каким образом эта аминокислота заработала такую почетную славу.

3 года назад Рейтинг: 9.5 Просмотров: 67194

Сила тестостерона почти мифическая и в этом нет никаких чудес, он может увеличивать мускулатуру и сжигать жир в организме в дополнение к целому списку положительных свойств, включая улучшение настроения, сна, либидо, энергии, общего здоровья и качества жизни. К сожалению, у большинства мужчин начинается постепенное снижение уровня тестостерона после 30-летнего возраста, что подвергает их большему риску получения инфаркта, диабету 2 типа, низкой минеральной плотности, недостаткам сексуальной функции, сниженной массе мышц и сниженной физической активности.

3 года назад Рейтинг: 9.5 Просмотров: 57816

В этой статье подробно описаны преимущества сывороточного и казеинового протеинов, а также улучшенной формулы сывороточного белка - мицеллярного протеина. Сывороточный и казеиновый протеины, возможно, являются двумя наилучшими протеинами, но гибрид, названный мицеллярный сывороточный, сочетает наилучшие качества каждого из них.

3 года назад Рейтинг: 8 Просмотров: 44805

Сегодня мы посвятим свою статью подбору спортивного питания для силы, энергии и выносливости, кратко говоря, курсы спортивного питания для пауэрлифтеров, бойцов, легкоатлетов, велосипедистов и прочих видов спорта в которых важны три этих аспекта.

3 года назад Рейтинг: 9 Просмотров: 41814

Курсы спортивного питания. Как подобрать спортивное питание для себя. Часть 2. Похудение.

Многие спортсмены, начинающие принимать спортивное питание, приходя в магазин спортивного питания не знают, что выбрать для себя. Сегодня мы вам представим курсы спортивного питания для похудения. Курсы приведены от самых простых и соответственно менее дорогих, к самым продвинутым.

3 года назад Рейтинг: 9.8 Просмотров: 46617

Многие спортсмены, начинающие принимать спортивное питание, приходя в магазин спортивного питания не знают, что выбрать
для себя. Эта статья поможет вам соориентироваться в подборе спортивного питания под ваши цели. Курсы приведены от
самых простых и соответственно менее дорогих, к самым продвинутым.

4 года назад Рейтинг: 10 Просмотров: 21993

Каждый бодибилдер должен знать, что правильное питание является залогом роста мышечной массы. Но большое количество потребляемой пищи не всегда приносит положительный результат, тогда как правильное сочетание и нужный баланс продуктов питания в рационе может более эффективен благодаря лучшему усвоению. Как же правильно сбалансировать продукты в рационе, чтобы добиться лучшего результата.

Белковая пища - это основа питания кждого атлета...

5 лет назад Рейтинг: 10 Просмотров: 6732

Мы вкратце расскажем о популярных допингах бодибилдеров, приведем список запрещенных веществ для тех, кто не хочет, чтобы купленный препарат или добавка попали под действие УК. Также приводится видео для полного раскрытия темы допинга среди бодибилдеров. Комментируйте, ставьте лайк.

5 лет назад Рейтинг: 9 Просмотров: 7845

Зачастую у покупателей спортивного питания возникает вопрос: что лучше купить, аминокислоты или протеин. В этой статье мы постараемся открыть основные отличия этих пищевых добавок и попытаемся найти оптимальные способы их употребления.

5 лет назад Рейтинг: 10 Просмотров: 14312

Реальный вред протеина возможен при некоторых заболеваниях почек, особенно при почечной недостаточности. Многие склонны полагать, что белки могут сами вызывать заболевания почек, но многочисленные исследования показали, что дозы, рекомендуемые в современном бодибилдинге, не повреждают внутренние органы. В тех же случаях, когда прием протеинов связан с манифестаций того или иного заболевания почек, было доказано, что заболевание почек уже имелось на момент, однако не проявлялось клинически, либо присутствовала явная генетическая предрасположенность. После отмены добавки происходит полная обратимость изменений до исходного состояния.

Есть данные о повышении уровня пролактина, при употреблении высоких доз длительное время.

Некоторые побочные эффекты могут возникать при употреблении соевого белка мужчинами, поскольку в нем могут содержаться фитоэстрогены, схожие по действию с женскими половыми гормонами...

5 лет назад Рейтинг: 9.5 Просмотров: 13013
2008-2019 © BodyBuildingRussia.com
Магазин
Копирование любых материалов с данного сайта разрешено только с письменного согласия "BodyBuilding Russia" LLC
info@bodybuildingrussia.com
Цитирование любых материалов данного сайта разрешено только с указанием прямой ссылки на
www.bodybuildingrussia.com
Мобильная версия сайта